[진행중]직장인 정서 및 스트레스 척도 개발 및 타당화 연구

사업장은 근로자가 하루 중 가장 많은 시간을 보내는 공간으로, 전통적으로는 직업성 질환과 부상 예방에 초점이 맞춰져 있었으나, 최근에는 정신건강 증진의 중요성이 부각되고 있다. 실제 통계에 따르면 국내 성인의 과반수가 직장에서 스트레스를 경험하고 있으며, 이는 개인의 삶의 질 저하뿐만 아니라 조직의 업무 효율과 생산성 저하로도 이어질 수 있다. 특히 2024년부터 5인 이상 사업장으로 확대된 중대재해처벌법에 직장 내 스트레스 관리가 포함되면서, 이에 대한 제도적 관심도 높아지고 있다.

직장에서 자주 나타나는 주요 부정 정서는 우울, 불안, 분노이며, 이들은 신체 건강과 인지 기능 저하와도 관련이 있다. 각 정서는 직무 스트레스 요인에 따라 다르게 반응하는데, 예를 들어 역할 갈등은 분노에, 업무 자율성 부족은 우울에 더 큰 영향을 미치는 것으로 보고되고 있다. 그럼에도 불구하고 기존의 정서 평가 도구들은 대부분 정신질환 진단 목적에 초점이 맞춰져 있어, 직장인의 일상적인 정서 변화나 예방적 개입을 고려하기에는 한계가 있다. 또한 직장 외적 요인인 가족 관계, 건강행동, 일상 활동 등도 정서에 영향을 미치지만 이를 통합적으로 평가하는 도구는 드물다.

이에 본 정서 평가 도구는 20-50대 직장인의 우울, 불안, 분노의 세 가지 핵심 정서를 동시에 측정하고, 직장 내·외의 다양한 스트레스 요인을 함께 평가할 수 있도록 개발되었다. 조기 개입이 필요한 위험군을 선별하는 데 유용하며, 실제 개입 현장에서 활용 가능한 구체적인 정보를 제공할 수 있을 것으로 기대된다.