[완료]비만 아동에 대한 자기관리 전략의 효과성 연구

식습관의 서구화, 생활 운동량 감소 등에 따라 국내 비만인구가 늘어나고 있는 실정이다. 특히 이러한 추세는 아동이나 청소년에게서 더욱 두드러지고 있다. 아동청소년 비만은 성인 비만으로 이어질 확률이 높으며, 나아가 성인병의 원인이 되므로 효과적인 개입이 필요하다. 이에 연세대학교 스포츠 의학 연구실과 스포츠 토토가 함께 비만 아동을 위한 캠프 ‘키즈런스쿨’을 운영 계획 하에 있다. 본 연구는 자기 관리(self-management)를 통해 이 캠프에서 경험한 운동 습관, 식습관, 생활 습관 등을 캠프 후에도 유지하여 궁극적으로는 체중 감량을 지속시킬 수 있도록 돕고자 한다. 자기 관리란 행동변화의 전략을 개인적인 차원에서 체계적으로 적용함으로써 원하는 행동의 변화, 수정을 도모하는 것(Cooper, Heron, & Heward, 2007)으로, 자기 기록(self-recording), 행동 계약(behavior contract) 등의 요소를 포함하고 있다. 따라서 캠프 기간 동안 자기 관리 전략에 필요한 사항들을 교육하고 자신의 식사량, 운동량, 몸무게 등을 스스로 기록하는 연습을 하는 경험을 하도록 할 것이며, 적어도 3개월 간 추후 연구를 통하여 자기 관리를 도울 계획이다. 이로써 비만 아동의 비만 감소, 식이/신체 효능감 증진에 대한 자기 관리 전략의 효과성을 검증하고자 한다.