신체활동 mHealth 앱은 걷기 및 기립 행동을 효과적으로 증진시키기 위해 다양한 행동 증진 기술을 사용한다. 이 중에서도 금전적 보상과 푸시알림은 상용화된 앱에서 조합의 형태로 주로 사용된다. 하지만 이들의 조합 효과성에 대한 연구는 매우 부족하며 개별 기술의 효과성에 대한 연구 결과도 혼재되어 있다. 이에 본 연구는 보상과 푸시알림이 걷기 행동과 기립 행동을 효과적으로 증진시킬 수 있는지 조합 그리고 개별적으로 확인하고자 하였다. 

담당자: 박영서 ([email protected])

복권 강화는 효과성과 비용 효율성의 측면에서 mHealth에의 성공적인 적용이 기대되는 전략이다. 본 연구에서는 모바일 기기를 통해 적용된 복권 강화의 걷기 행동 증진에 대한 효과성, 효과 지속성, 비용 효율성 및 만족도와 유용성이 복권의 당첨 확률과 당첨 금액, 그리고 성별에 따라 차이가 있는지 확인하고자 하였다. 대학생 및 대학원생 66명(남 26명, 여 40명)을 10% 확률의 높은 보상(10%+B), 50% 확률의 중간 보상(50%+M), 100% 확률의 낮은 보상(100%+S)의 세 집단에 무선할당 하였다. 모바일 기기를 통해 참가자들의 걸음 수를 수집하였으며, 개입 전후 자기보고로 걷기 활동량을 측정하는 한편, 개입이 종료된 후 자기보고를 통해 개입 만족도와 개입 유용성을 조사하였다. 또한, 효과 지속성을 확인하기 위하여 추적 평가에 동의한 참가자 47명(남 22명, 여 25명)을 대상으로, 개입 종료 후 2개월 동안 걸음 수와 걷기 활동량을 측정하였다. 연구 결과, 남성의 걸음 수는 10%+B와 50%+M 집단에서 개입 후 유의미하게 증가하였으며, 여성의 걸음 수는 100%+S 집단에서만 개입 후 유의미하게 증가였다. 또한, 10%+B, 50%+M 집단에서 남성의 걷기 활동량이 여성보다 유의미하게 높았다. 효과 지속성 분석 결과, 50%+M 집단의 남성에게서만 개입의 효과가 지속되는 것으로 나타났다. 비용 효율성의 측면에서, 남성의 포인트 대비 걸음 수 증가치가 여성보다 높았고, 여성의 포인트 대비 걸음 수 증가치는 100%+S 집단이 50%+M보다 유의미하게 높았다. 개입 만족도의 경우, 10%+B 집단의 개입 만족도가 100%+S 집단보다 유의미하게 낮았다. 개입 유용성의 경우 유의미한 집단 간 차이가 없었다. ​

최근 모바일과 인터넷 기술의 발전으로 걷기 행동을 증진시키는 어플리케이션이 다수 개발되었습니다. 그러나, 대부분의 어플리케이션이 근거 기반 접근을 따르지 않아 효과성에 대한 의문이 제기되었습니다. 따라서, 본 연구실에서는 어떤 전략이 성인의 걷기 행동을 증진함에 있어 가장 효과적이고 또한 비용 효율적인지 파악하는 일련의 연구를 진행하였습니다. 그 중 집단수반 유형이 걷기 행동에 미치는 영향을 탐색한 선행 연구를 바탕으로, 무작위 대표를 선정하여 대표의 수행에 따라 전체에 강화를 제공하는 종속 집단수반이 효과성의 측면에서 가장 우수한 집단 수반 유형이며, 팀 전체의 수행에 따라 강화가 제공되는 상호의존적 집단수반이 가장 비용 효율적인 전략임을 규명하였습니다(김희원, 2020). 그러나, 해당 연구에서는 집단수반을 구성하는 필수 요소인 사회적 상호작용을 조작하지 않았다는 점에서, 집단수반의 유형에 사회적 상호작용이 미치는 영향을 분석하지 못했다는 한계가 있습니다. 따라서, 본 연구에서는 이전의 효과성과 비용 효율성이 확인된 종속 집단수반과 상호의존적 집단수반을 대상으로 사회적 상호작용이 가능한 경우와 불가능한 경우를 조작하여, 사회적 상호작용이 신체활동 증진을 목적으로 적용된 집단 수반에 미치는 영향을 분석하고자 합니다.

​담당자: 이창석 [email protected]