[권장도서] 행복에 걸려 비틀거리다

행복에 걸려 비틀거리다
저자: 대니얼 길버트
김영사

우울증의 징후 가운에 하나는 미래를 예측할 때 그리 긍정적으로 생각하지 않는다는 것이다. (중략) 우울한 사람의 입장에서 보면, 현재가 행복하지 않기 때문에 미래를 상상하며 행복해질 것이라고 예측하는 것은 당연히 어려운 일이다. 현재의 감정이 미래에 대한 상상을 지배해, 내일은 행복할 것이라고 믿는 것이 이들에게는 결코 쉽지 않다.