[권장도서] 의지력의 재발견

의지력의 재발견
저자: 로이 F. 바우마이스터, 존 티어니
에코리브르

즉 인생의 스트레스를 줄이는 방법은 엉망이 되기 전에 멈추는 것이다. 다시말해, 현실적으로 성공할 수 있게끔 삶의 목표를 설정하라는 것이다.

​즉 일을 계속 미루지 마라. 꾸물거리는 습관은 거의 보편적인 악덕에 속한다. 마르쿠스 키케로는 미루는 습관을 “혐오한다”고 말했고, 조너선 에드워즈는 “미래의 시간에 의존하는 죄악과 어리석음”을 반대하는데 모든 설교시간을 할애했다. 현대의 연구 결과에 의하면 95퍼센트 이상의 사람들이 적어도 가끔은 일을 미룬다고 대답했으며, 사회가 점점 발전하고 유혹이 다양해짐에 따라 상황은 더욱 악화되고 있다.